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ピラティス


こんにちは!!
若槻です!!
昨日は仕事終わりに会社に戻って
ピラティスしました!!
身体がすごく引き締まりますね!!
めちゃめちゃしんどいですけどね。笑
次の日筋肉痛にイジメられます。笑
月に2回なので頑張れますね!!
みなさんも適度な運動してくださいねー!

只今、クレバーでは堺市 藤井寺市で外壁工事を行っております。
気になることがありましたらご連絡お待ちしております。